问题描述:我单位离家远,到家都要七八点了,晚餐都吃得很好,昨天看网上说,晚餐吃得太晚容易得尿结石,这是为什么呢?
这是因为人体排钙的高峰期是饭后4到5小时,因此晚饭吃得晚的人还没到排钙高峰期就上床睡觉了,这导致钙不能及时随尿液排出,时间长了就可能形成结石。