问题描述：血压高,没办法降下来,朋友说多吃虾仁就能预防高血压,是不是真的有效?
虾仁是很营养的食物，虾肉中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
廖元兴
回答时间：2019-09-17