晚上吃芝麻莴笋鸡肉真的能减肥

高福玲 回答时间：2019-09-17

芝麻莴笋鸡肉是能减肥的，同样的道理，不能沾太多油，所以继续水煮，莴笋切片，鸡肉切丁，下水煮熟，加适量的盐，油，辣椒拌均匀，最好撒上芝麻，香喷喷的减肥餐就做好了。莴笋有很强的清肠作用，对瘦小腹最有效果，但是味道也不会比正常的好吃。