问题描述：婆婆说菠菜吃了很好,可以补血,对小孩也非常好,是真的吗?每天吃菠菜真的对胎儿很好吗?
孕妇是可以吃菠菜的，吃菠菜可以补铁，但是要适量，菠菜中含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。
吴静雯
回答时间：2019-09-17