问题描述：我闺蜜之前一直吃土豆,一个星期瘦了五斤,这是因为吃土豆有助于减肥吗?吃土豆减肥效果好不好?
土豆减肥法适用于多种人群，土豆减肥法是众多明星的减肥秘方。土豆内含有大量的淀粉，吃后令人产生饱腹感，是膳食纤维，能使人以更好地消化。
罗正强
回答时间：2019-09-17