土豆粥喝了能缓解便秘吗

李小可 回答时间：2019-09-17

经常喝土豆粥能调理肠胃，土豆100g，大米50g。将土豆去皮，洗净，切粒，与大米同放入锅中，加清水适量煮粥服食。每日1剂，连续3～5天。可益气健脾，解毒通便。适用于脾胃亏虚所致的脘腹疼痛，大便秘结，小儿水痘，痄腮等。