凉拌烤香菇有减肥作用吗

曾晓锋 回答时间：2019-09-17

凉拌烤香菇有减肥瘦身和调理脾胃的作用。材料：香菇10朵、白萝卜、茭白笋1根、淡酱油2大匙。作法：香菇去蒂，茭白笋洗净切成片，将烤箱设定130度，香菇烤8分钟，茭白笋20分钟。将白萝卜磨成泥，加入淡酱油作成蘸酱，在沾上酱汁即可食用。