奇异果蜜瓜冰沙有减肥作用吗

何伟文 回答时间：2019-09-17

水果冰沙有非常显著的减肥作用，比如奇异果蜜瓜冰沙。制作方法：将蜜瓜、苹果、奇异果、糖和柠檬汁放入搅拌机搅拌成水果泥。加入冰块，盖好盖子，在混合搅拌直到冰块和搅拌物融合成冰沙状。根据喜好，还可放入切成片的奇异果和蜜瓜装饰。营养成分：热量：110卡路里。脂肪：0克。碳水化合物：27克。纤维：3克。蛋白质：2克。