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吃玉米能不能减肥
2019-09-17
女 | 28岁
问题描述：
决定减肥之后,我都有些不敢吃玉米,吃玉米可不可以减肥?
回答（1）
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张月玲
已帮助网友：2082
吃玉米有减肥的效果。外玉米中大量的粗纤维，要比精面、精米量高出4～10倍多，玉米中丰富的镁元素，可以促进肠胃蠕动，有助于肠胃减肥。
2019-09-17
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