问题描述：最近一直在努力减肥,一个朋友建议吃魔芋来促进减肥,减肥期间真的适合吃魔芋吗?
减肥期间适合吃魔芋，魔芋当中含有葡甘露聚糖。由于葡甘露聚糖可以吸水膨胀，体积会增大到原体积的几十倍，因此不用多吃就给人带来饱肚感，所以是减肥的好选择。
张慧芝
回答时间：2019-09-17