问题描述：我总是对自己的身材不满意,所以想减肥,朋友让我多吃黄豆,为什么黄豆可以减肥呢?
吃黄豆是能减肥的。黄豆减肥的原理在于黄豆能增加人体内的缩胆囊素的含量，维持血糖恒定水平，从而控制你的食欲，让你不容易感到饥饿，达到减肥的目的。
高福玲
回答时间：2019-09-17