吃豆角能刺激胃肠道蠕动吗

高锡云 回答时间：2019-09-17

长期久坐的人士容易发生便秘的，在平常的时候多吃一些新鲜蔬菜水果，都能够刺激肠胃的蠕动，还可以多吃一些豆角，豆角所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，它可帮助消化，增进食欲。