肥胖疲劳者怎么调理

张瑶 回答时间：2019-09-17

如今肥胖患者越来越多，肥胖者，因体重过重不仅会使身体疲劳，而且会造成心理疲劳。此时应少吃淀粉类和糖类的食物，宜长期食用萝卜、卷心菜、白菜、青椒、西红柿、香菇等蔬菜和水果。