湿气重,头发油,脱发,肥胖,易疲劳,如何调理

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

根据你的描。湿气重头发油脱发，肥胖,易疲劳。这种情况我建议你吃点药调理一下。可以吃六味地黄丸。或者是知柏地黄丸。
像你这种情况一定要多锻炼身体，增强机体免疫能力。生活一定要规律，劳逸结合。饮食上注意多喝水，别吃辛辣刺激食物。坚持锻炼慢慢就会好的。

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

您好，脱发多与您现在所处的环境和生活习惯、饮食的改变有关的。
建议您不要给自己太大的压力了，要多注意休息，可以多吃一些核桃等补肾的食物，或者是用生姜擦头皮，都能有效的控制脱发。