吃带鱼可以预防癌症吗

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吃带鱼确实能够抑癌抗瘤，预防癌症，降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。还能提高免疫力，铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。所以带鱼对身体好处还是很多的。

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很多人都喜欢吃带鱼但不知道带鱼有很多营养和好处，带鱼含丰富蛋白质。鱼肉蛋白细腻、易吸收，可以补充人体氨基酸，提高免疫力，促进生长发育。卵磷脂。具有延缓大脑衰老的作用，尤其是带鱼中的DHA含量高于淡水鱼，是大脑发育所需要的营养物质，可提高记忆力和思考能力。维生素B族，如维生素B1、B2，烟酸、维生素A等。吃带鱼能预防癌症、美容抗衰老、提高记忆力。