问题描述：怀孕3个多月,胃口不好孕妇喝什么汤好,应该注意什么
鸡汤或鸽子汤（做法相同）:
将鸡洗净切大块滤干水份备用,砂锅内放入水、葱段、姜片、枸杞、黄芪烧开,放入鸡块,再次烧开后滴入少许料酒,中火煮10分钟改小火煨2个小时即可,如果能喝下的话最好不放盐,这样营养最佳,（要买老母鸡）
多喝汤对孕妇是很好的,比如山药排骨汤,营养分析:1、山药含淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质,极易消化,所含营养素可为人体所吸收,能有效改善体质虚弱与消除疲劳,2、妇女有贫血、白带或习惯性流产者,可利用山药来改善,
2018-01-26
