总是犯困,上午可以睡,下午也睡,晚上也能很早睡

张慧芝 回答时间：2019-09-17

您好，根据您的描述您是睡眠时间较多，平时上班吗，上班时间精神头怎么样，上班累吗
如果平时上班时间精神很好，也不会有头疼疲惫等症状，那不上班的时候容易犯困那可能就是劳累导致的，那就是需要多休息，如果平时没有上班本身也觉多，只要没有其它不适那也不必担心，可能就是本身好睡

罗正强 回答时间：2019-09-17

年轻女性出现不明原因的睡眠增多，建议你医院就诊，明确是否有低血压，是否有贫血、甲状腺功能减退、血脂升高、心率减慢等情况。如果没有异常，建议你清淡饮食，不要随意服用保健、减肥等食物药物、适度增加室外活动，增强体质，调节睡眠。