总是控制不住的想要笑

李小可 回答时间：2019-09-17

您好，看到您的描述，总是感觉自己笑得莫名其妙，无论何时何地，什么样的心情都想笑，这让您有些苦恼。
建议您放松下来，不要给自己太多的心理负担，要学会自信起来，多看自己的优点，多看身边的美好，多给自己一些积极向上的正能量，平时不要过多的关注自己的情绪和表情，把注意力放到自己该做的事情上。

黄文飞 回答时间：2019-09-17

你好，你感觉到困扰的是，无论发什么事情你总是表现出笑来，不过还是看得出，在好笑的事情笑得更多一些。
可以觉察一下，你笑得表现下面的情绪是怎么样的，是开心的，还是无感觉的，还有笑的行为背后的意愿是自愿善待他人的，还是被迫讨好的。
以上是对“总是控制不住的想要笑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张慧芝 回答时间：2019-09-17

您目前的描述不是很典型，不知道您心情怎么样，兴奋躁动还是难过伤心？这种笑是无意识的还是难以控制要去做这样的表情，有没有痛苦的感觉？另外最近有没有在吃药？
建议患者能够去精神心理专科面对面和医生沟通一下，明确诊断，必要时采取合适的治疗方式

罗正强 回答时间：2019-09-17

从以上情况开始分析，表现为难以自己控制出现发笑的行为，如果并无严重影响日常生活，个人分析需要考虑可能是强迫谱系障碍的表现。建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊，接受心理测评检查