问题描述：我这几天总是腿抽筋,作为孕妇每天补充多少钙合适该怎么补呢?
一般说来孕妇在妊娠前期每日需钙量为800毫克，后期可增加到1100毫克，这并不需要特别补充，只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。
邱悦婷
回答时间：2019-09-17