多喝热水能有效缓解痛经吗

唐静琪 回答时间：2019-09-17

有些女性之所以会出现痛经，主要是腹部受凉，寒气入体等原因引起的。在经期喝热水，有助于促进血液循环，升高体内的温度，增加气血运行，能有效的缓解痛经。尤其是在经期受凉后，引起的痛经，多喝热水或者是热的红糖姜水更能有效的缓解痛经。

何曼妮 回答时间：2019-09-17

许多女性在来月经时会有痛经的症状，此时适当的喝一些热水能起到一定缓解作用的，因为大多数女生痛经都是因为经血不顺导致的，而适当的喝一些热水能促进血管扩张，促进血液的流畅，所以有很好的缓解痛经的效果。水的热度可缓解腹部痛经的不适感，最终也能改善抽筋和痉挛的症状。