问题描述: 月经前吃什么能缓解痛经,吃山楂片泡水行,是痛的呕吐和浑身发冷,大热天还要穿长袖的那种痛,因为自己不是很清楚,所以现在想大家缓解痛经喝什么?
戴以萱
回答时间:2019-09-10
出现痛经时,建议可以喝红糖姜水,益母草颗粒活血化瘀,驱寒、暖宫的功效,也可以喝一些热饮,营养性的食物,如鸡汤,鱼汤,排骨汤、热毛巾以及烤电治疗,在月经期一定要注意保暖,避免着凉,避免吃凉的食物以及沾凉水,避免剧烈运动及过度劳累,以免加重痛经,痛经严重者要遵医嘱给予镇痛、镇静药物,