最近感觉很困即使睡得很足

黄文飞 回答时间：2018-01-26

你所说的这种情况考虑是个人身心状态下降的表现，关键在于自己的调整。
合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，逐渐改善提高身心的状态，保持健康。
以上是对“最近感觉很困即使睡得很足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2018-01-26

您好，考虑是天气原因导致的
建议平时适当运动，规律作息，也避免长时间休息。祝安康。

张莉莉 回答时间：2018-01-26

你好，这种情况和缺乏睡眠，春困等有很大关系
建议平时尽量多休息，避免熬夜劳累，白天吃点水果，活动提神