腿部肌肉拉伤怎么促进恢复

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

您好，这样的情况是首先要休息的。
并且要加快恢复，可以做理疗和按摩来帮助您恢复。

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

你好，你现在的情况饮食要清淡的，是可以热敷看看的，可以吃田七骨头汤的。
建议你避免受凉的。加强营养的，如果没有缓解的，到医院检查的。