孕妇可以吃腌菜吗能不能吃

邱悦婷 回答时间：2019-09-17

怀孕之后最好不要吃太多腌菜以及各种辛辣食品，否则容易损害身体健康。由于孕早期胎儿所需的营养物质不是很多，所以你是可以适当吃咸菜，调节口味。孕期咸菜不要吃太多，吃过多的盐可造成妊娠高血压。你可以用蔬菜做成可口的咸菜。多吃些新鲜的水果蔬菜。

戴以萱 回答时间：2019-09-17

在怀孕期间是可以适当的吃一些腌菜的，但是不能吃得太多，腌菜中的维生素、蛋白质等营养成分受到了破坏，而且可能存在致癌物质亚硝酸盐，对胎儿和母体有害无益，并且在孕晚期吃得太咸还容易导致水肿。怀孕后注意饮食的均衡，多吃新鲜的蔬菜。