坐月子出汗多吃什么好

李娜 回答时间：2019-09-17

产后月子出汗多，可以吃一些十全大补汤，十全大补汤既补气又补血，促进血液循环利尿水肿，调经理带消减疲劳，并且还可以调理气血，搭配乌鸡炖补的话，特别适合产后坐月子吃，可以改善气血亏虚引起的各种疾病，注意个人卫生，月子期间是可以洗头和洗澡的，只要在平时多注意些细节就不会出现什么问题。

汪琳琳 回答时间：2019-09-17

月子出汗多，可以吃一些人参鸡肉，或者是山药，人参大补元气，鸡肉山药均为补气佳品，患者同时服用的话，对产后气虚冒汗的患者有很好的疗效，能够促进造血功能，适合产后妇女食用。妈妈们应勤换内衣内裤和床单，穿着衣物要适当，不要喝过热的汤和水，避免不必要的出汗。居室要通风，但是不要让对流风吹到妈妈。