你好，建议你饮食要以清淡易消化为主，可多喝小米粥和鸡蛋面汤，多吃富含高纤维的青菜和水果，如芹菜，韭菜，香蕉，梨和红薯等，禁食辛辣，油炸，烧烤等刺激性的食物，经常喝降火的茶，如莲子心茶和番泻叶茶等，可口服雷贝拉唑肠溶胶囊和铝碳酸镁片。
2019-09-16
问题描述： 昨天晚上开始,吃了点东西胃就难受,想拉屎拉不出,今天也是,吃一点就难受,
你好，一吃东西就胃疼，还便秘，是由于饮食不规律造成的胃肠功能紊乱。可到消化科就诊。
饮食作息要规律。三餐按时吃饭，不吃零食。吃清淡易消化的食物。不要吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物。不吃零食，不喝酒。注意腹部保暖，避免受凉。
以上是对“一吃东西就胃疼，还便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据描述的情况，一吃东西就胃痛，还便秘，考虑是胃炎的症状。便秘也需要注意治疗调节。
建议注意饮食规律，禁食生冷辛辣刺激性食物。可以口服奥美拉唑治疗胃痛。便秘建议适当运动，做腹部按摩，促进肠蠕动。适当多喝水，可以喝蜂蜜水，润肠通便。养成每天定时排便习惯。
你好，建议你饮食要以清淡易消化为主，可多喝小米粥和鸡蛋面汤，多吃富含高纤维的青菜和水果，如芹菜，韭菜，香蕉，梨和红薯等，禁食辛辣，油炸，烧烤等刺激性的食物，经常喝降火的茶，如莲子心茶和番泻叶茶等，可口服雷贝拉唑肠溶胶囊和铝碳酸镁片。
2019-09-16