问题描述：最近感觉自己有些长胖了,朋友说喝白开水可以减肥,那这是真的吗?
对于肥胖的人，可以在吃完饭后半小时喝一杯白开水，这样有助于加强身体的消化功能，促进新陈代谢，保持身材，平时要注意休息避免劳累多吃清淡饮食。
李小可
回答时间：2019-09-16