低血压患者吃什么食物好

高福玲 回答时间：2019-09-16

低血压的话，可能是营养不充足时，也必须要补充有营养的食物，要努力多食，如奶油、鱼籽、动物脑、肝、骨、骨髓，等。血压低要多食含蛋白质、铜、叶酸、维生素C多的食物，这些东西都是极佳的造血原料，除了上面说的肝、奶、豆类、鱼类以外，蛋黄、贝类、红糖及新鲜果蔬里面含量较多。

何伟文 回答时间：2019-09-16

其实有的人血压偏低，跟饮食有关系，所以一定要补充营养。血压低，要特意补铁元素，留心含铁多的食物，如猪肉、虾、牛奶、豆类、动物肝、心、肾、肚、血制品，等等。低血压的人们还需要健补肾脾，因为脾肾不合的话，心血液会亏损。能够利脾健胃的食物有山药、茯苓、薏米、芡实等，这四种物质是补脾的圣品。