问题描述：产后7个月了,断奶已有两个月,肚子还是松松鼓鼓的,有什么针对性方法平腹.是否产后半年没恢复到以前身材就算定型了呢?
你可以早上起床先喝一大杯温开水,控制一下饮食,少吃零食.多吃水果,没什么事情可逛街,做家务等,都可减肥的.
要多运动,可以恢复的.可以做跑步,快步走
