问题描述：最近我周围很多同事都得了流感,就我没事,但是长期接触我也怕自己会被传染上,可以补充维生素C来预防吗?
当身体缺乏维生素C后就会感冒生病，维生素C是一种有效的抗氧化剂，能够捕捉游离的自由基、促进胶原蛋白合成，提高免疫力和对流感的抵抗力。
张莉莉
回答时间：2019-09-16