月经期间能不能吃常温水果

唐静琪 回答时间：2019-09-16

你好，根据你的叙述，在月经期间是可以吃常温水果的。这个不用过度担心的。出血异常应该与气血淤滞有关系的。
注意观察月经出血情况。同时要注意休息，避免过度劳累。饮食方面要注意加强营养。忌食辛辣生冷食物

何曼妮 回答时间：2019-09-16

你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，你要注意腹部保暖，不要受凉。
建议你要注意多休息，不要劳累，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，注意个人卫生，保持局部的清洁干燥，不要吃辛辣刺激性的食物。
以上是对“月经期间能不能吃常温水果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵雅 回答时间：2019-09-16

您好，根据您的描述，这种情况多考虑是月经不调，与饮食、作息等都有关系。
建议您以后注意经期的饮食问题，避免进食辛辣刺激性生冷食物，注意保暖，避免受凉。注意休息，避免过于劳累。注意个人卫生，勤洗勤换。

李娜 回答时间：2019-09-16

你好，目前根据你描述的情况，在月经期间是可以吃一些常温水果的，但是不要之过多，一般刚从冰箱里拿到手里需要在韩文的条件下放置一会儿再可以使用你的情况，月经颜色变成黑色的话，你平时要注意保暖不要着凉，可以喝热的红糖水加姜片，看看有没有缓解。