月经期间能常温吃水果吗?

吴静雯 回答时间：2019-09-15

有很多水果在经期也有禁忌，一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。
在月经期可选用适量温性水果如葡萄、香蕉、荔枝、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子，木瓜等。

张芝芳 回答时间：2019-09-15

您好，月经期间可以吃常温水果，葡萄，桃子，无花果，香蕉都可以吃。
您好，月经来潮期间应该注意休息，注意保暖不要受凉。禁食生冷辛辣刺激性食物。常温水果可以放心食用。
以上是对“月经期间能常温吃水果吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

郑雯婧 回答时间：2019-09-15

您好，月经期间可以吃常温的水果，特别是这个季节，温度较高，没事的。避免寒性重的水果，比如梨子，西瓜之类。
经期注意休息，注意腹部保暖，饮食清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多吃蛋白丰富食物，加强营养，增强体质。

沈丽瑶 回答时间：2019-09-15

你好，月经期间你所说的这些水果都是可以吃的。只要不是凉水冰冻食物都可以
在月经期间的时候需要注意，不可以吃辛辣刺激的食物，不可以劳累熬夜，情绪波动过大。