多喝牛奶可以保护肝脏吗

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喝牛奶可以修复肝脏功能，也能起到保肝护肝的作用。主要为补充蛋白质，但以酸奶为佳，因酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出，另有酸奶可促干扰素生成一说，帮助保肝护肝实现增强免疫的功能。