问题描述:最近在减肥,食物都不敢吃太多,只能吃一些沙拉,那吃草莓有助于减肥吗?
草莓不仅外形好看,而且酸酸甜甜的还很好吃,营养价值也很高。草莓中含有丰富的果胶、有机酸,它们能够起到很好的瘦身减肥的作用。草莓是有助于减肥的。