吃莴笋可以预防孩子感冒吗

高福玲 回答时间：2019-09-16

莴笋有预防感冒的效果，通体碧绿的莴笋，以其脆嫩的颜色深的人们喜爱，莴笋中的碘含量高，莴笋叶的营养远高于莴笋茎，易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。对人体的生长发育也非常有帮助，要坚持吃的。