什么食物润肺效果好呢

谢武龙 回答时间：2019-09-16

在雾霾严重的环境中可以多吃一些胡萝卜，胡萝卜素和VE在血液里水平较高可为吸烟者的肺部提供一些保护，使肺部功能退化较慢。还可以多吃一些山药，山药味甘，性凉润，入肺、脾、肾经，有健脾胃、益肺肾、补虚嬴之功效。