什么食物可以润肺呢?

张绍兰 回答时间：2018-11-19

推荐几种润肺的食物。
1．梨。有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效。
2．葡萄具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。
3．石榴有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者。能清热解毒、润肺止咳。
4．柑桔有生津止咳、润肺止痰、醒酒、利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。

罗正强 回答时间：2018-11-19

最好是猪血既能增加营养，又能排出体内的有害废物，是一种理想的保健食品。吃梨有化痰止咳、润肺的功效。除了梨之外，清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清热止咳等。
1、黄鳝：入秋食鳝，不但补益力强，对人体血糖还有一定的调节作用，烧鳝段、清炖、炒鳝丝、黄鳝粥等，均可。　　
2、蛇肉：在驰名南国的菜肴中，秋天的肥蛇最受欢迎。蛇肉蛋白质含量高，营养丰富，有轻身耐老、延年益寿的功效。　　
3、栗子：有健脾养胃、补肾强骨的作用。　　
4、胡桃：能补肾固精、温肺定喘，又能益气养血、润燥润肠。　　
5、花生：深秋后花生成熟，用鲜花生仁，或生研冲汤服，或水煮煎服，不宜炒吃。　　
6、红枣：秋食红枣，是滋阴润燥、益肺补气的清补食品，如能与银耳、百合、山药共同煨食，效果好。

王涛 回答时间：2018-11-19

食用一些性质平和且具有滋阴润燥、养肺生津作用的药物或食物，如用白木耳或黑木耳炖冰糖服用；用玉竹、沙参与鸭一起煲汤服用；黑芝麻炒熟、研末，用蜂蜜调服。可适当多吃一些水果，其中以梨、甘蔗为首选，其次，像荸荠、香蕉、枇杷等也是良好的润燥之物。但凡脾虚湿重而泄泻者，肺寒咳嗽而痰粘者，则不宜多吃上述水果。多喝点绿豆粥、荷叶粥、红小豆粥、红枣莲子粥、山药粥等食物。对于一些脾胃虚弱、消化不良的朋友而言，此时一定要与滋腻的养阴之品如鹿角胶、阿胶等“划清界限”，否则，非常容易加重食欲不振、消化不良等症状，脾胃虚弱者若适当多喝点具有健脾利湿作用的薏米粥、扁豆粥。

张莉莉 回答时间：2018-11-19

少吃辛辣、煎炸食品。
1、百合：有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用。　　
2、莲子：既能祛余暑，又能滋补强身，是秋天适时补品。　　
3、山药：其特点是补而不滞，不热不燥，不论男女老幼、有病无病、体健体弱，都适合食用。　　
4、白扁豆：初秋，用白扁豆煮粥或煎汤服，可消余暑、化暑湿、健脾胃、增食欲。　　
5、藕：生藕，能清热生津止渴；熟藕能健脾开胃益血。故有“暑天宜生藕，秋凉宜熟藕，生食宜鲜嫩，熟食宜壮老”的说法。
以上是对“什么食物可以润肺呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强 回答时间：2018-11-19

你好，根据您的描述建议最好去医院看一下，您可以服用斯达舒胶囊进行治疗一下的
咳嗽的情况可以服用咳平片的啊，清淡的饮食，多喝些水，平时用甘草、桔梗、麦冬泡水喝，祝健康

曾晓锋 回答时间：2018-11-19

清肺的食物,如胡萝卜,梨子,木耳,豆浆,蜂蜜等.清肺梨：可生津止渴,清热止咳等.
一种做法是把内部掏空,放入川贝,冰糖,蜂蜜等煮食.
二是带皮切块,放到碗里再蒸,碗里最好再放上冰糖,煮好后可拌入蜂蜜,趁热吃效果最好.
三是连皮切成块,和木瓜,蜜枣,猪骨一起煮汤,有清肺热,开胃作用.
四是将银耳泡发后,和梨一起放到凉水中煮汤,根据口味不同可再放入枸杞,枣等.另外,还可捣泥成梨糕,加冰糖后食用,也能清热,治疗咳嗽.. 建议可以选择食用白萝卜,以痰多,咳嗽者较为适宜；食用百合,以熬粥,煮水饮效果较佳；食用绿豆,适宜于内火旺盛的人；而荸荠能清热生津,生吃,煮水均可.