常吃玉米可以预防冠心病

曾晓锋 回答时间：2019-09-16

玉米所含的纤维素比精米、精面粉高4-10倍，而纤维素可加速肠部蠕动，排除大肠癌的因子，降低胆固醇吸收，预防冠心病。此外，玉米还能吸收人体的一部分葡萄糖，常吃有助糖尿病降低血糖。