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吃菠菜可以减肥吗
2019-09-16
女 | 30岁
问题描述：
我家里老是吃菠菜菠菜,菠菜除了补铁有没有减肥的功效?
回答（1）
高福玲
回答时间：2019-09-16
菠菜含有丰富的维生素C，经过烹饪后会变得软滑，容易水货，与其它的菜肴搭配烹调能使营养互相补充，达到最佳的减肥效果。
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提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。
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高福玲
回答时间：2019-09-16