吃什么菜既能排毒还能减肥

李小可 回答时间：2019-09-16

可以吃一些醋炒淮山，将淮山洗净去皮切片，用水浸泡在容器中。将蒜末与切碎的彩椒倒入锅中爆香，尔后往锅中添加适量清水，再撒些盐白醋，水开后将淮山沥干水倒入锅中，待其煮熟后即可盛出。这道菜能有助于排毒，常食用能轻松吃出窈窕，以达到减肥效果。