海带雪梨番茄汤能减肥吗

高福玲 回答时间：2019-09-16

做海带雪梨番茄汤喝了可以让身材变好，还能塑性，材料：海带;雪梨;番茄;无花果;蜜枣;瘦肉;陈皮少许;盐适量。做法：①瘦肉洗干净，汆烫后再冲洗干净。陈皮浸软刮去瓤。煲滚适量水，②下海带、雪梨、番茄、无花果、蜜枣、瘦肉、陈皮。③煲滚后改慢火煲2小时，下盐调味即成。功效：此汤有消热、化痰、去脂之作用，而且味甜色美。