问题描述:平时很喜欢吃豆芽,感觉吃完以后皮肤会好一些,会不会是豆芽可以帮助排毒减肥?
确实有一定的作用,因为黄豆芽中含有丰富的纤维素,能增强饱腹感,减少食量。如果配合适量的运动,则可以达到显著的排毒减肥效果。