问题描述：因为减肥老是吃蔬菜水果,所以这段时间我食欲都不好,减肥饮食有什么问题要注意?
减肥时饮食要注意的是：最好吃前先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。这样，才可以合理利用食物的营养，减少胃肠负担，达到减肥饮食的目的。
王志强
回答时间：2019-09-16