小儿体质弱可以锻炼好吗?

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

你好，体质弱的男孩可以每天早上跑一小时的步，和做一些俯卧撑，仰卧起坐就行，但是最重要的是每天的量必须在增加。而且要坚持，如果是个子比较矮小，想长个子的话，最好就是打篮球。

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

你好，小儿体璺弱是可以后天锻炼好的，宝宝小的话就可以在食物上增强抵抗力，做到营养均衡，蔬菜和肉都要吃，不要一点小感冒之类的就让宝宝吃药，那样身体底子会越来越差的，大一些了，就可以多运动来提高体质的。