常吃油菜能润肠通便吗

张莉莉 回答时间：2019-09-16

油菜也是一种特别营养的蔬菜，可以补充各种维生素，宽肠通便油菜中含有大量的植物纤维素，能促进肠道蠕动，增加粪便的体积，缩短粪便在肠腔停留的时间，从而治疗多种便秘，预防肠道肿瘤。