梨子拌芹菜有减肥功效吗

熊平安 回答时间：2019-09-16

梨子拌芹菜会有减肥去脂和瘦身塑形的功效，做法：1)梨洗净切半，去皮去籽，切成条状泡如盐水中15分钟。2)番茄切成六瓣，排盘装饰。3)西芹洗净，汆汤一分后取出冲凉水，除去外皮纤维，切成小段。4)将梨和西芹沥干水分，加盐13茶匙，糖13茶匙和麻油1茶匙，调拌均匀后摆盘。5)黄芥末13茶匙加水调匀，加沙拉酱1大匙拌匀，可盛入小碟中作为梨拌西芹的蘸食调料，这个可以经常吃吃当素菜啊。