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为什么吃鸡蛋能减肥呢

2019-09-16 女 | 23岁
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向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

鸡蛋能够减肥是已经被科学证实的。最近有项研究表明,鸡蛋的蛋白质和其他营养成分能很好地维持血糖水平。早餐吃一个鸡蛋,每天多消耗300卡的热量,每月可以不知不觉少掉5斤的重量。

2019-09-16
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