问题描述:最近在减肥,在减肥期间吃了花生会不会影响减肥效果?
减肥期间不可以吃花生,会影响减肥效果。花生的热量和脂肪含量都很高,吃二两炒花生仁,就吃进了581千卡的能量,相当于吃了五两半的馒头,所以想减肥的人应远离花生。