问题描述：这是抑郁症吗?该怎么办?
从你的描述来看,考虑为抑郁症,可能是您自己工作、生活上的压力太大了,但是长期这样下去,压力状态会在身体中并随着遇到的每一件能引起紧张情绪的事情不断积累上升,最终可能会导致抑郁症,治疗抑郁症建议坦诚而真挚的倾诉是一种缓解压力非常好的方法,它能使人感到轻松,同时也可以从朋友、亲人的安慰、理解和帮助中得到温暖,当你把优伤、苦恼、悲痛、委屈等消极情绪以适当的方式发泄出来时,心理负担便会大大减轻,
