你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导，平时注意自我调节心情，药物可以服用黛力新等
以上是对“心慌难受压力感觉很大很大怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
怎么一等座的人好久这种感觉对你来说确实非常的难过，但是和你整个人生当中的重要与到的一些困难相比，只是一些小小的挫折。
这和你的性格有关，平时可能生活当中，父母对你的照顾过于的全面，让你很少经历一些挫折的世界，所以要学会接受这些挫折，调整好自己的心态，将自己的注意力集中到未来将要开始的学习当中
建议平时多休息，适当减减压，通过聊天，运动等及时宣泄不良情绪，不断鼓励自己可以战胜目前的困难
必要到心理科进一步诊治，自我调养对尽早康复也至关重要,抗抑郁药丙咪嗪、阿密替林、多虑平等都有较好的治疗作用